職場のメンタルヘルス活動への支援を行っています。

 

事業所でのストレスチェックなどは割合普及しつつあるようです。

しかしながら、セルフケアをどう行うかについては、まだまだ手つかず

の状態にあるように感じています。

 

体験学習主体のセルフケア研修をおこなっております。

お気軽にお問い合わせください。

 

また、産業現場でのカウンセリング活動も行っています。

職場の外部カウンセラーとして契約可能ですので、どうぞお問い合わせを

お願いいたします。

 

 

 

----------------------------------------------------

 

「キャリアコンサルティング」からの視点

 

 職場のメンタルヘルスを扱うなかでは、キャリア上の問題がメンタルヘルス

 の悪化を引き起こしたり、メンタルヘルスの悪化のためにキャリア上の問題

 が引き起こされることがあります。

 なので、キャリアコンサルティングの視点が欠かせません。

 

 また、「予防」という立場でメンタルヘルス対策を進めていく上では、キャ

 リアコンサルティングが役に立ちます。

 ポジティブ心理学の理論をベースに、チームワークや組織の活性化を図って

 行き、働く個人がいきいきと、熱心に、熱意を持って仕事に取り組んでいけ

 るように支援していくことが、結果としてストレス対策となります。